Sommaire Définition La sensibilité est un sentiment qui se manifeste en chacun de nous. Nous sommes tous sensibles à quelque chose qui nous émeut ou nous plait. En conséquence, cette sensibilité si singulière qui nous anime contrôle nombreux de nos choix de vie, car celle-ci s’articule autour des évènements qui nous touche en notre for… Poursuivre la lecture Comment vivre avec son hypersensibilité ?
L’estime de soi, c’est le jugement que l’on a de soi et que l’on porte sur soi. C’est un jugement personnel qui peut porter sur différents facteurs tels que notre personnalité, notre apparence ou encore notre réussite sociale ou professionnelle. L’estime de soi se différencie de la confiance en soi. Cette différence réside dans le… Poursuivre la lecture Qu’est ce que l’estime de soi, pourquoi la développer ?
Qu’est ce que l’art thérapie ? L’art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise l’expression artistique comme un moyen de se connecter à son intériorité. Le dessin, la peinture, la danse ou encore le théâtre sont des expressions utilisées couramment. En effet, l’art va jouer la médiation entre la conscience et l’Inconscient. C’est-à-dire qu’il… Poursuivre la lecture Quels sont les bienfaits de l’art-thérapie ?
Apparue et démocratisée par les philosophes, l’introspection interroge depuis des siècles les êtres humains. Dans cet article, nous allons parler de ce qu’est cette pratique et quels sont les bienfaits de l’introspection. On pourrait évoquer la philosophie de Kant, qui la voit comme un moyen de « posséder le je dans sa représentation » ou encore Descartes qui… Poursuivre la lecture Les bienfaits de l’introspection
